Siwalan Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan

Buah siwalan biasa sering disebut sebagai buah lontar atau juga buah taal merupakan jenis tanaman palma. Selain rasanya yang segar dan manis, buah siwalan juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Beberapa manfaat buah siwalan untuk kesehatan,sebagai berikut: 


Penahan Lapar

Buah siwalan merupakan buah yang mengenyangkan, jadi tidak heran jika dengan makan buah siwalan ini Anda bisa merasa kenyang dan tahan lapar. Kandungan karbohidrat dalam buah siwalan baik untuk pencernaan. Selain itu, buah siwalan yang rendah lemak, rendah serat dan rendah protein sangat baik dikonsumsi ketika Anda menjalani program diet.

Bantu Perbaiki Fungsi Ginjal

Nira atau yang sering disebut legen dari buah siwalan banyak dipercaya mampu membantu fungsi ginjal.  

Obat Kulit

Bagian buah siwalan yang sudah tua bisa digunakan sebagai obat kulit atau dermatitis. Buah siwalan yang segar dan mengenyangkan ternyata tidak hanya bermanfaat bagi tubuh yang dalam saja tetapi juga bagian tubuh bagian luar yakni kulit. Kulit bisa menjadi lebih segar, kelembabannya terjaga dan halus.

(Vemale/choir).